Wellness Classes
At Zumay Health Club by JW Marriott, located at the JW Marriott Quito, we offer a complete selection of group classes designed to promote the physical and mental well-being of our guest and members. Our commitment is to provide comprehensive experience.
We offer activities such as yoga, pilates, spinning and dance therapy, among others, all guided by certified instructors in a safe, welcoming and motivating environment. Whether you are a beginner or advanced, here you will find the perfect class for you.
En Zumay Health Club by JW Marriott, ubicado en el Hotel JW Marriott Quito, ofrecemos una completa selección de clases grupales diseñadas para fomentar el bienestar físico y mental de nuestros huéspedes y socios. Nuestro compromiso es brindar una experiencia integral.
Contamos con actividades como yoga, pilates, spinning y bailoterapia, entre otras, todas guiadas por instructores certificados en un ambiente seguro, acogedor y motivador. Ya seas principiante o avanzado, aquí encontrarás la clase perfecta para ti.
Yoga
Our yoga classes are designed to connect body and mind through postures, conscious breathing and meditation. This ancient discipline helps to improve flexibility, reduce stress and strengthen inner balance.
Nuestras clases de yoga están diseñadas para conectar cuerpo y mente a través de posturas y respiración consciente. Esta disciplina milenaria ayuda a mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y fortalecer el equilibrio interior.
Pilates
Pilates is a discipline focused on strengthening the core, improving posture and increasing flexibility. Combine gentle but effective exercises that work from the deepest muscles. Ideal for those looking for toning, rehabilitation or a low impact but high benefit physical activity.
Pilates es una disciplina que fortalece el centro del cuerpo (core), mejora la postura y aumenta la flexibilidad. Combina ejercicios suaves pero efectivos que trabajan desde los músculos más profundos. Ideal para quienes buscan tonificación, rehabilitación o una actividad física de bajo impacto.
Spinning
Live an energetic experience on the bike with our spinning classes. Through guided sessions set to motivating music, you’ll improve your cardiovascular endurance, burn calories and strengthen your legs.
Viva una experiencia energética sobre la bicicleta con nuestras clases de spinning. A través de sesiones dirigidas con música motivadora, mejorarás tu resistencia cardiovascular, quemarás calorías y fortalecerás las piernas.
Dance therapy classes/Bailoterapia
Have fun while you exercise with our dance therapy classes, a dynamic mix of Latin rhythms and cardiovascular exercises. It’s a joyful and effective way to stay active, improve coordination and release stress. No previous dance experience is required.
Diviértase mientras hace ejercicio con nuestra clase de bailoterapia, una mezcla dinámica de ritmos latinos y ejercicios cardiovasculares. Es una forma alegre y efectiva de mantenerse activo, mejorar la coordinación y liberar el estrés. No se necesita experiencia previa en baile
All prices listed on the menu include taxes and service charges.
Todos los precios indicados en el menú incluyen IVA y servicio.
